Leeftijd:
Volwassenen 18+
Tarieven:
1 u/wk €31,60 p/m.
€53,50 Volwassenen groepen onbeperkt
Zumba & Zumba Gold
Dans erop los met deze energieke danssport gericht op conditie! Zumba haalt inspiratie uit verschillende dansstijlen zoals de Salsa, ChaCha en HipHop. Hier volgen we pasjes en dansen we op muziek. Een plezierige manier om actief te blijven! Op verschillende liedjes springen, dansen en draaien we ritmisch door de zaal heen. Elke les is weer een feestje! Naast onze reguliere Zumba bieden we ook nog Zumba Gold aan. Zumba Gold heeft een lager tempo, ideaal voor 50+.
| Lesaanbod Step by Step | |||
| maandag | 09:00 - 10:00 | Conditietraining - Conditietraining1 | |
| maandag | 09:30 - 10:30 | Bewegenopmuziek - BOM1 | |
| maandag | 10:30 - 11:15 | Ouder-Peuter - Woopy1 | |
| maandag | 16:00 - 17:30 | Wedstrijdgroep - Spirit | |
| maandag | 17:15 - 18:15 | Wedstrijdgroep - Little Stars | |
| maandag | 17:30 - 19:00 | Wedstrijdgroep - Power | |
| maandag | 18:00 - 19:00 | Breakdance - Breakdance1 7 t/m 10 jr | |
| maandag | 18:15 - 19:15 | Wedstrijdgroep - Future | |
| maandag | 19:00 - 20:00 | Breakdance - Breakdance2 10 t/m 14 jr | |
| maandag | 19:00 - 20:30 | Wedstrijdgroep - Energy | |
| maandag | 19:15 - 20:15 | Zumba - Zumba1 | |
| maandag | 19:30 - 21:00 | Wedstrijdgroep - Fearless | |
| maandag | 20:15 - 21:15 | Zumba - Zumba2 | |
| maandag | 20:30 - 22:00 | Wedstrijdgroep - Imagine | |
| dinsdag | 10:00 - 11:00 | Zumba - Zumbagold1 | |
| dinsdag | 16:15 - 17:00 | Modern/Jazz Kids - Twinkle1 3 t/m 6 jr | |
| dinsdag | 17:00 - 18:00 | Modern/Jazz - Sparkle1 6 t/m 10 jr | |
| dinsdag | 17:00 - 18:00 | HipHop - Hip-Hop3 12 t/m 13 jr | |
| dinsdag | 17:00 - 18:00 | Wedstrijdgroep - Fire | |
| dinsdag | 18:00 - 18:30 | HH-Wedstrijd - Solo/duo 10 t/m 13 jr | |
| dinsdag | 18:00 - 19:00 | Modern/Jazz - Diamonds1 13 t/m 18 jr | |
| dinsdag | 18:30 - 19:30 | HipHop - Hip-Hop4 vanaf 14 jaar | |
| dinsdag | 18:30 - 20:00 | Wedstrijdgroep - Xplosion | |
| dinsdag | 19:00 - 20:30 | Wedstrijdgroep - Illusions | |
| dinsdag | 19:30 - 21:00 | Jazz-volw. - V4 | |
| dinsdag | 20:00 - 21:30 | Jazz-volw. - V1 | |
| dinsdag | 21:00 - 22:00 | Herendans - Hsenior | |
| woensdag | 09:00 - 10:00 | Conditietraining - Conditietraining2 | |
| woensdag | 09:30 - 10:15 | Ouder-Peuter - Woopy2 | |
| woensdag | 10:00 - 11:30 | Jazz-volw. - V2 | |
| woensdag | 15:00 - 15:45 | Mytylschool - Speciaal1 | |
| woensdag | 16:15 - 17:00 | Modern/Jazz Kids - Twinkle2 3 t/m 4 jr | |
| woensdag | 16:30 - 17:30 | Modern/Jazz - Sparkle2 6 t/m 7 jr | |
| woensdag | 16:45 - 17:30 | Modern/Jazz Kids - Twinkle4 5 t/m 6 jr | |
| woensdag | 17:00 - 17:45 | Modern/Jazz Kids - Twinkle3 4 t/m 5 jr | |
| woensdag | 17:00 - 18:30 | Wedstrijdgroep - Spirit | |
| woensdag | 17:30 - 18:30 | Modern/Jazz - Sparkle3 7 t/m 8 jr | |
| woensdag | 17:30 - 18:30 | Wedstrijdgroep - Little Stars | |
| woensdag | 17:45 - 18:45 | Modern/Jazz - Sparkle4 8 t/m 9 jr | |
| woensdag | 18:30 - 19:30 | Modern/Jazz - Sparkle5 10 t/m 13 jr | |
| woensdag | 18:30 - 19:30 | Wedstrijdgroep - Splash | |
| woensdag | 19:00 - 20:00 | Pilates - Pilates1 | |
| woensdag | 20:00 - 21:30 | Jazz-volw. - V3 | |
| woensdag | 20:15 - 21:15 | Zumba - Zumba3 | |
| donderdag | 10:00 - 11:00 | Zumba - Zumbagold2 | |
| donderdag | 16:00 - 16:45 | Modern/Jazz Kids - Twinkle5 3 t/m 6 jr | |
| donderdag | 16:00 - 17:00 | HipHop - Hip-Hop1 6 t/m 8 jr | |
| donderdag | 16:00 - 17:00 | HipHop - Hip-Hop2 9 t/m 11 jr | |
| donderdag | 16:30 - 17:30 | Wedstrijdgroep - Future | |
| donderdag | 16:45 - 17:45 | Modern/Jazz - Sparkle6 6 t/m 10 jr | |
| donderdag | 17:00 - 18:00 | Klassiekballet - Klassiek2 10 t/m 13 jr | |
| donderdag | 17:00 - 18:00 | HH-Wedstrijd - Young SBS 9 t/m 12 jr | |
| donderdag | 17:30 - 18:30 | Wedstrijdgroep - Splash | |
| donderdag | 17:45 - 19:15 | Wedstrijdgroep - Energy | |
| donderdag | 18:00 - 19:00 | Modern - Modern1 | |
| donderdag | 18:00 - 19:30 | HH-Wedstrijd - SBS fam vanaf 10 jaar | |
| donderdag | 19:00 - 20:30 | Wedstrijdgroep - Rewind | |
| donderdag | 19:15 - 20:45 | Wedstrijdgroep - Xplosion | |
| donderdag | 20:30 - 22:00 | Wedstrijdgroep - Fearless | |
| vrijdag | 09:00 - 09:45 | Ouder-Peuter - Woopy3 | |
| vrijdag | 09:15 - 10:15 | Pilates - Pilates2 | |
| vrijdag | 16:30 - 17:30 | Klassiekballet - Klassiek1 6 t/m 10 jr | |
| vrijdag | 17:30 - 19:00 | Wedstrijdgroep - Power | |
| vrijdag | 17:30 - 19:00 | Klassiekballet - Klassiek3 13 t/m 18 jr | |
| vrijdag | 17:30 - 19:00 | Wedstrijdgroep - Illusions | |
| vrijdag | 19:00 - 20:30 | Wedstrijdgroep - Imagine | |
| vrijdag | 19:15 - 20:45 | Klassiekballet - Klassiek4 18+ | |
| zaterdag | 08:30 - 09:00 | Bootcamp - Bootcamp3 | |
| zaterdag | 08:45 - 09:30 | Modern/Jazz Kids - Twinkle6 5 t/m 6 jr | |
| zaterdag | 09:00 - 10:00 | Modern/Jazz - Sparkle7 6 t/m 8 jr | |
| zaterdag | 09:15 - 10:00 | Modern/Jazz Kids - Twinkle8 3 t/m 4 jr | |
| zaterdag | 09:30 - 10:15 | Modern/Jazz Kids - Twinkle7 3 t/m 4 jr | |
| zaterdag | 10:00 - 10:45 | Modern/Jazz Kids - Twinkle9 5 t/m 6 jr | |
| zaterdag | 10:00 - 11:00 | Modern/Jazz - Sparkle8 8 t/m 10 jr | |
| zaterdag | 10:15 - 11:15 | Modern/Jazz - Sparkle10 7 t/m 9 jr | |
| zaterdag | 10:45 - 11:45 | Wedstrijdgroep - Future | |
| zaterdag | 11:00 - 12:00 | Modern/Jazz - Sparkle9 12 t/m 13 jr | |
| zaterdag | 11:15 - 12:15 | Modern/Jazz - Sparkle11 6 t/m 7 jr | |
| zaterdag | 12:15 - 13:15 | Wedstrijdgroep - Fire | |
| zaterdag | 12:30 - 13:30 | Wedstrijdgroep - Splash | |
De les:
Elke les beginnen we met een warming-up en daarna gaan we lekker dansen! Je leert elke les nieuwe pasjes en herhaal je bekende pasjes. Elke les is weer dynamisch en divers, altijd een verassing dus. Bij Zumba Gold is de tempo lager en voeren we geen springende bewegingen uit.
- Divers en dynamisch
- Energiek en vrolijk
- Ritmisch op muziek
- Actief conditie bouwen
Locatie van de lessen:
Vijfkamplaan 16B
5624 EB Eindhoven
040 - 2027395
Vijfkamplaan 16B
5624 EB Eindhoven
040 - 2027395
E-mail Stepbystepdance@hetnet.nl
Balie open:
Maandag -> Vrijdag 16:00 - 20:00 uur
Zaterdag 9:00 -12:00 uur
In de vakantie alleen bereikbaar via E-mail
